- To wydarzenie minęło.
TRAUMA SENSITIVE EQUINE ASSISTED MINDFULNESS
22 maja, 2023 @ 6:00 pm – 24 maja, 2023 @ 3:00 pm
Kadr z warsztatów TS-EAM w maju 2022, copyright: Katarina Lundgren
Warsztaty twórczyni pierwszego na świecie programu uważności z końmi uwrażliwionego na traumę.
Trauma Sensitive Equine Assisted Mindfulness (TS-EAM) to program, który krok po kroku prowadzi uczestników przez proces budowania własnej solidnej bazy praktyk osadzonych w mindfulness i medytacji. Program składa się z:
– elementów uczenia się przez doświadczanie,
– praktyki mindfulness uwrażliwionej na traumę (TSM stworzonej przez Davida Treleavena)
– kreatywnej uważności i medytacji
– obcowania z naturą i końmi jako wsparciem dla odprężenia, tworzenia zasobów, gruntowania, refleksji i procesu terapeutycznego.
Uczestnicy dowiedzą się jak być w kontakcie ze sobą, światem i własnym reakcjami traumatycznymi minimalizując poczucie przytłoczenia i napięcia.
Program ma 10 kroków:
1. Wprowadzenie
2. Wskaźniki uważności
3. Bezpieczeństwo
4. Rezyliencja
5. Wewnętrzna Świadomość
6. Współczucie dla siebie
7. Przynależność
8. Obecność
9. Dostrojenie/ Więź
10. Integracja
Każdy z powyższych tematów będzie poprzedzony krótkim teoretycznym wprowadzeniem, jednak większość pracy, którą wykonamy podczas 2,5 dniowych warsztatów, odbędzie się w otoczeniu przyrody oraz z udziałem koni.
Warsztaty prowadzi Katarina Lundgren z MiMer Centre oraz Marta Sikorska z Pasikoni
Warsztaty będą tłumaczone na język polski
cena: 495 euro, przy zapisie do 22 marca 445 euro
Source:: www.pasikonie.pl/mimer-TSEAM
Posted in MiMer School, Warsztaty
Tagged TS-EAM, Trauma Sensitive